おくにからの『わふう菜館こんぺいとう通信』

おくにのひとりごとは・・・思ったこと、感じたこと、言いたい放題？　『わふう菜館こんぺいとう』は・・・高砂、山陽荒井駅前の和食のお店。ランチには野菜たっぷりの一品を中心に店主自慢の出し汁が染みた家庭料理がずらりと並べます。夜のメニューは自慢の一品ぞろい。卵かけご飯とお茶漬けセットはリピーター続出の隠れ人気メニュー！『食材にこだわり、化学調味料や冷凍ものを使わないのはマスターのこだわり！！』

2009年02月05日

来店　有難うございました♪

昨日みっちゃんさんが、来店してくださいました

有難うござました。息子さんと一緒に来られたんですぅ
若いママですよねぇ～(^_-)-☆

だいのぱぱさんからの、ゆるり体操neneちゃんと、２人頑張ってるとこ
デギカメで…むりむり！体操に成ってないですから

何時もneneちゃん達と、大笑いして楽しい職場何ですが・・・昨日は、もっと楽しい時間を有難うございました。

帰りに、みっちゃんさんに、ヘルシー料理提供してる店の人がメタボ…いえいえちっ、ちっ、ちっ

ふくよかな

人だと、疑われるねぇ…みっちゃんさん『その答えは・・・いえませ～ん』との、ことですぅ　アッハハハ…やせなきゃ、がんばるぞぅ～～力こぶ

ランチを、お弁当にしみました…

美楽る成果　３ｋｇ減で～すチョキ

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何だか、ほのぼのヾ(=^▽^=)ﾉ
もうぅ～～やっちまたよ～～
解ってはいるのですが…
9歳おめでとう！！
ソウル２
ソウル

Posted by おくに at 08:12│Comments(5) │ひとりごと

この記事へのコメント

おはようございます～♪
昨日は本当に楽しいランチタイムでした。
ありがとうございました～＾＾
お店も明るく綺麗で店の方々もとびきりの
明るさなんで元気がもらえました。
次回はゆるり体操お願いします＾＾

三キロ減すごいです～！
私もがんばります＾＾v

Posted by みっちゃん at 2009年02月05日 08:56

みっちゃんさん♪
痩せるとこありますぅ？…(^_-)-☆　
　ゆるり体操…ゆるゆる体操ですぅ…がんばりますぅ＼(^o^)／

Posted by おくに

at 2009年02月05日 14:22

おくにさん～♪
３ｋｇやったね～～！！
私も同じ-3ｋｇです。
うれしいうれしい！！

おくにさん所お邪魔してから、
和食を心がけてるんですよ。
炒め物より、煮物と思って。。。

とってもパワフルな友人がいるので
近々お連れしたい思ってます。

Posted by まつぼっくり at 2009年02月05日 15:52

おくにさん！
－3ｋｇ　すごい～～～～
おめでとうございますぅ＾＾ｖ
私も昨日から復活しましたので　頑張りますぅ＾＾ｖ

Posted by ぽぽ

at 2009年02月05日 18:33

まつぼっくりさん♪
３kg…まだまだ余分３兄弟一杯(^_-)-☆
ヘルシー料理で、がんばります。またにくてん食べに行きます＼(^o^)／

ぽぽさん♪
復活…＼(^o^)／
行ったり来たり…やっと、３kg　　第一目標８kgまで…がんばるぞ～^^;
あせらずに、ゆっくり～ときに寄り道しながらねぇ(^_-)-☆

Posted by おくに

at 2009年02月05日 21:49

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